Termékek a kosárban

Összesen: 2 246 972 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Amanda Swaine - Időszakos böjt kezdőknek

Időszakos böjt kezdőknek (Könyv)

Teljes körű útmutató a böjtölő életmódhoz

Író:
Amanda Swaine;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek;
2 975 Ft
(Eredeti ár: 3 500 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


Az időszakos böjt az étkezés rendszeres felfüggesztését jelenti. A biztonságos és egyszerű módszer alkalmazásával zsírt égetünk, csökkenthetjük testsúlyunkat, feltöltődünk energiával, valamint fiatalabbnak érezhetjük magunkat. Az Időszakos böjt kezdőknek révén könnyedén elsajátíthatjuk ezt a rendkívül hatékony diétát, és a kipróbált tippek, a hat különböző típusú böjtre szabott heti étrendek és egyszerű receptek segítségével gyorsan megtapasztaljuk a kedvező hatásokat. A könyvből megismerhetjük az időszakos böjtölés történetét és tudományát. Betekintést nyerünk a böjt lenyűgöző élettani előnyeibe - legyen szó akár a kettes típusú cukorbetegség vagy a krónikus gyulladások kezeléséről -, továbbá megtudjuk, hogyan küzdhetjük le éhségünket, és érhetünk el hosszú távú sikert a böjtöléssel.


Eredeti név: Intermittent Fasting for Beginners
Kiadás éve: 2021
Oldalak száma: 176 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789635821044
EAN: 9789635821044





Oldal frissítés:

Tag-ek: Amanda Swaine

Akik ezt vásárolták, vettek még