Termékek a kosárban

Összesen: 4 109 077 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Kelly Smith - Meditáció a modern családoknak

Meditáció a modern családoknak (Könyv)

Író:
Kelly Smith;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
6 796 Ft
(Eredeti ár: 7 995 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével. Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful is Minutes házigazdája több, mint 100 leggyakoribb családi problémákat célzó gyakorlaton keresztül mutatja meg, hogyan hogyan segíthet a meditáció a család minden tagjának a béke és nyugalom megtalálásában és a kapcsolatok javításában. Az elme lencsendesítésétől és stresszkezeléstől kezdve a konfliktusok legyőzéséig és az együttérzés gyakorlásáig Kelly a család minden tagjának kínál gyakorlatokat, életkor szerint - felnőtteknek, kamaszoknak és kisgyerekeknek. A témakörök között található: - Jelenlét - Az öröm felfedezése - Szorongás - Hiperaktivitás - Értékesség - Empátia - Kiégés - Álmatlanság - Önbizalom - Érzékeink túlhajszoltsága - Kapcsolódás a valódi énünkhöz - és sok más A könyv emellett várandós anyák számára is tartalmaz meditációkat és gyakorlatokat az egészséges, szeretetteljes párkapcsolatok megéléséért. Több, mint 250 mantra segíti az elme fókuszálását és az elmélyülést. Legyél kezdő vagy gyakorlott meditáló, ez a könyv segítségedre lesz neked és családodnak a nyugodtabb, boldogabb, meghittebb mindennapok teremtésében.


Eredeti név: Meditation for the Modern Family ? Over 100 Practices to Help Families Find Peace, Calm, and Connection
Kiadás éve: 2023
Oldalak száma: 176 oldal
Kötésmód: kemény kötés
ISBN: 9789635097944
EAN: 9789635097944





Oldal frissítés:

Tag-ek: Kelly Smith

Akik ezt vásárolták, vettek még

Dr. Raj Balkaran - A jógaászanák mitológiája KÖNYV Raktáron -15 %
5 990 Ft
5 092 Ft
Dr. Csomai Zita - Egészséges hormonrendszer KÖNYV Raktáron -15 %
5 990 Ft
5 092 Ft
Patrick King - Beszélgess könnyedén bárkivel KÖNYV Raktáron -15 %
5 690 Ft
4 837 Ft
George Lizos - Tisztítsd meg az energiáidat KÖNYV Raktáron -15 %
5 990 Ft
5 092 Ft
Vex King - Közelebb a szeretethez KÖNYV Raktáron -15 %
6 990 Ft
5 942 Ft
Baktai Ádám - Ájurvéda az élet tudománya KÖNYV Raktáron -15 %
6 590 Ft
5 602 Ft
Robert Waldinger, Marc Schulz - A jó élet KÖNYV Raktáron -15 %
5 999 Ft
5 099 Ft
Kun Szilvi - A nő belső útja KÖNYV Raktáron -15 %
5 970 Ft
5 075 Ft
Carrie E. Levine - Teljes női egészség KÖNYV Raktáron -15 %
5 990 Ft
5 092 Ft
Danielle North - Napindító meditációk KÖNYV Raktáron -15 %
5 290 Ft
4 497 Ft
Keila Shaheen - Árnyékmunka terápiás napló KÖNYV Raktáron -15 %
6 499 Ft
5 524 Ft
Monika Carless - Az anyaseb gyógyítása KÖNYV Raktáron -15 %
5 690 Ft
4 837 Ft