Termékek a kosárban

Összesen: 2 363 427 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Dr. David Perlmutter - Gabonaagy - Életmódprogram

Gabonaagy - Életmódprogram (Könyv)

Író:
Dr. David Perlmutter;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
3 392 Ft
(Eredeti ár: 3 990 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című könyveiben írt le. A világszerte elismert neurológus szerző gyökeresen átalakította a módot, ahogy az emberek többsége az egészségéről gondolkodik. Mára már tudjuk, hogyan károsítja az agyat a glutén, milyen tápanyagokkal lehet szaporítani a hasznos bélbaktériumok számát, és mi az oka annak, hogy a szénhidrátszegény, zsír- és rostgazdag, mérsékelt mennyiségű fehérjét tartalmazó étrend a legjobb. De pontosan hogyan építsük be ezeket a változtatásokat mindennapi életünkbe, és mi mást tehetünk a betegségek kivédésére? Hogyan számolhatjuk fel a krónikus rendellenességeket, hogyan fogyhatunk hatékonyan, és hogyan tudunk egészséges, produktív éveket élni idős korban is? Ez a kötet a "Gabonaagy-kirakósjáték" utolsó darabkája. Dr. Perlmutter tudományos alapokon álló, közérthető nyelven írott új könyve rendkívül izgalmas, élvonalbeli kutatásokat mutat be, és ami a legfontosabb, elmagyarázza, hogyan lehet a forradalmi jelentőségű tanácsokat átültetni a mindennapi gyakorlatba. Kövesse dr. Perlmutter három lépéses programját: 1. lépés: Állítsa össze az étrendjét és a gyógyszerhasználatát 2. lépés: Használjon segítő stratégiákat 3. lépés: Tervezzen megfelelően Rengeteg gyakorlati tanácsot talál majd a könyvben a táplálkozásról, stresszkezelésről, testedzésről, táplálékkiegészítőkről, és még sok minden egyébről. Dr. Perlmutter menüsorokkal, ínycsiklandozó eredeti receptekkel, hasznos tippekkel és stratégiákkal látja el olvasóit a leggyakrabban felmerülő problémák megoldására. Megmutatja, hogyan élhetünk boldogan és egészségesen. "Ha mindenki követné a gabonaagy életmódprogramot, drámai módon csökkenne az elhízottság, a cukorbetegség, a rák, a demencia, az ízületi gyulladás mértéke - azaz jobbá válna a világ." - Dr. Dale Bredesen, az UCLA Alzheimer-kór kutatási vezetője "A Gabonaagy életmódprogram című könyvben Dr. Perlmutter klinikai tapasztalatait, a legfrissebb tudományos eredményeket és mély beleérző képességét vegyítve ad hatékony receptet az agy egészségének fenntartására." - Dr. David S. Ludwig, PhD., a Harvard Medical School professzora "Ha erősnek és jól akarja magát érezni, serkenteni agyi működését, és szorosabb kontrollt szeretne a saját élete felett, akkor szüksége van egy tervre. Ez a könyv az a terv." - Dr. Mark Hyman, több életmóddal kapcsolatos sikerkönyv szerzője, a Cleveland Clinic Center Funkcionális Orvoslás Osztályának igazgatója


Kiadás éve: 2019
Oldalak száma: 352 oldal
Kötésmód: füles, kartonált
ISBN: 9789630998147
EAN: 9789630998147





Oldal frissítés:

Tag-ek: Dr. David Perlmutter



Dr. David Perlmutter további könyvei

Dr. David Perlmutter, Dr. Austin Perlmutter - Agytisztítás KÖNYV Raktáron -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Dr. David Perlmutter összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Jonas Elmer - Miért éppen Minnesota?! (DVD) DVD Raktáron -60 %
4 999 Ft
1 999 Ft
Sergio Leone, Tonino Valerii - Nevem Senki (DVD) DVD Raktáron -60 %
4 999 Ft
1 999 Ft
Gerard Krawczyk - Taxi 3. (DVD) DVD Raktáron -60 %
4 999 Ft
1 999 Ft
Will Gluck - Nyúl Péter (DVD) DVD Raktáron -60 %
4 999 Ft
1 999 Ft
Dr. David Perlmutter, Dr. Austin Perlmutter - Agytisztítás KÖNYV Raktáron -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Will Gluck - Nyúl Péter 2. - Nyúlcipő (DVD) DVD Raktáron -60 %
4 999 Ft
1 999 Ft