10 perces gyakorlatok: Táncos zsírégetés (DVD)

Rendező(k):
Andrea Ambandos;
Szereplők:
Leah Sarago

Kiadó:
Fantasy Film Kft.

Kategória:
Film > Táncfilm; Fitness-Életmód;

Eredeti cím: 10 Minute Solutions: Dance Off Fat Fast

Megjelenés: 2010

Korhatár:

7 999 Ft
(Eredeti ár: 7 999 Ft)
Megtakarítás: 0%
Szállítás: Nem rendelhető

Tartalom:

Nincs idôd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi idôt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 zsírégetô táncos edzésprogramot, melyek mindössze tíz percet vesznek igénybe. Minden egyes gyakorlatsor megtanítja az alapokat és eljuttat ahhoz a fantasztikus eredményhez, melyet csak ezzel az edzésprogrammal tudsz elérni. Becsomagoltunk mindent egy ultra-hatásos 10 perces gyakorlatsorba, melyre bárki idôt tud szakítani. Állítsd össze Te magad a kedvenc gyakorlatsorodat, vagy egyben nyomd le valamennyit és máris indulhat a fantasztikus, 50 perces alakformálás.

AZ OKTATÓRÓL

Leah Sarago 15 éves táncos karriert követôen váltott pályát, és jelenleg a fitness és egészségmegôrzés területén dolgozik. Több diplomás fitness-oktató, aki az Ithaca College-on végzett táncmûvész szakon.

EGYSZERŰ KARCSÚSÍTÁS

Mozgasd a csípôd és a vállad, hadd fogyjon a tested! Ez a könnyen megtanulható tánclecke minden mozdulata igazi kalóriaégetés!

ZSÍRÉGETŐ FLÖRT

Vigyél a táncba egy kis kacérkodást, egy kis erotikát és a táncparketten minden mozdulatod csodálatos, szexi testet eredményez majd.

TÁNC – SZOBRÁSZ

Akár egy szobrász: formázd az alakodat ezzel a tánc-alapú tonizáló gyakorlatsorral. Minden mozdulatsor közelebb visz téged a csodás táncalakhoz.

ZSÍRÉGETŐ VISSZATEKINTÉS

Dobd le a kilókat ebben a retro tánc-gyakorlatban. Az emlékezetes pillanatok nemcsak jó kedvre derítenek, de még abban is segítenek, hogy megszabadulj a felesleges kilóktól.

KARDIO SWING

Ez aztán az energikus tánc. Könnyed és légies, miközben pillanatok alatt leizzaszt és égeti a zsírt.

Felirat:

nincs

Játékidő:

55 perc