Termékek a kosárban

Összesen: 5 374 721 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

nem ismert - Cindy Crawford - Fitness csak Neked (DVD) *Antikvár-Kiváló állapotú*
RITKASÁG!

Cindy Crawford - Fitness csak Neked (DVD) *Antikvár-Kiváló állapotú*

Rendező(k):
nem ismert;
Szereplők:
Cindy Crawford
Kategória:
Film > Fitness-Életmód;
Megjelenés: 1994
Korhatár:

7 999 Ft
(Eredeti ár: 9 999 Ft)
Megtakarítás: 20%

Raktáron Azonnali szállítás



Tartalom:


"Foglalkozásom megkívánja, hogy vigyázzak a testemre. Így az elmúlt két évben fitness edzõm, Radu által kidolgozott tornagyakorlatokat végeztem. Ezek izgalmas feladatok... és jó hatással vannak rám. Semmiféle különleges felszerelésem nincs, mindössze két súlyzóval dolgozom (1,2-2 kg súlyúak).
Természetes környezetben, remek zenére végzett gyakorlatok segítik szinten tartani az energiádat. Úgy érzed, hogy nem is fitness programot, hanem zenés videót nézel. A mozgás segíti formálni az alakodat, és jobb közérzeted lesz, mint valaha."

(Cindy Crawford)

1. edzésprogram (45 perc):
Bemelegítés után nyújtózkodás, majd a lábizmok erõsítése következik. Ezután jönnek a fenék, a mellkas, hát és hasizom gyakorlatok és végül ismét a nyújtózkodás. Érezd erõsnek, energikusnak magad, és közben tudd, hogy nagyon megdolgoztál ezért.
2. edzésprogram (40 perc):
Mint mindig, természetesen bemelegítéssel kezdõdik. Majd újabb lábmunka következik, de most erõfejlesztõ gyakorlatokkal. Ezután a váll, a kar, a hasizom gyakorlatok jönnek, és végül a nyújtózkodással zárod a sort. Mini edzésprogram (10 perc): Ez inkább egy kis pluszt jelent, azokra a napokra, amikor nincs sok idõd. Olyan, mint egy teljes mini edzésprogram. Bárhol, bármikor elvégezheted, nem kell hozzá semmi tornaeszköz

Hossz: 100 perc
Hang : Magyar - 2.0
Képarány : 4:3







Oldal frissítés:

Tag-ek: nem ismert



Cindy Crawford további filmjei

Cindy Crawford összes filmje >

A rendező(k) további filmjei (nem ismert filmjei)

Akik ezt vásárolták, vettek még