Termékek a kosárban

Összesen: 4 026 318 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Adam G. Steve - Félmaraton könyv

Félmaraton könyv (Könyv)

Minden, ami egy tökéletes félmaratonhoz kell

Író:
Adam G. Steve;

Kategória:
Könyv > Sport > Atlétika;
2 542 Ft
(Eredeti ár: 2 990 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


Hogyan készülj fel tökéletesen egy félmaratonra? Ez a könyv megtanít rá. Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntartható tökéletes ritmust Tudni fogod, hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd el Képes leszel lépésről lépésre haladva, folyamatosan fejlődni Érteni fogod, mi, hogyan hat rád, és mivel tudsz gyorsítani a futótempódon Hasznát veszed a könyvnek, ha... most kezdtél futni, és célod egy sikeres félmaraton teljesítése rendszeresen futsz, de szeretnél javítani az idődön már többször futottál félmaratont, de nem jött az áttörés 100%-os biztonsággal szeretnél felkészülni a versenyre. Miben segít a könyv? A szerző 25 éves versenyzői tapasztalatából táplálkozó elengedhetetlen tippeket ad Megmutatja, hogyan számítsd ki, és érd el a számodra biztosan tartható félmaraton tempót 2 különböző szintről indulva juttat el álmaid félmaratonjáig. Akár nulláról is elkezdheted. Havonta izgalmas felmérőkön keresztül fejleszti az állóképességedet A könyvhöz letölthető, 90 perces bónusz hanganyag is jár.   "Ha átlépsz a határaidon, az mindig fájni fog.  De, amikor felismered, hogy képes voltál megtenni, az többet ér majd minden fájdalomnál"   A szerző


Eredeti név: Félmaraton könyv - Minden, ami egy tökéletes félmaratonhoz kell
Kiadás éve: 2017
Oldalak száma: 112 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789638868138
EAN: 9789638868138





Oldal frissítés:

Tag-ek: Adam G. Steve