Termékek a kosárban

Összesen: 1 522 598 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Glen Thurgood; Gareth Sapstead; Chris Stankiewicz - Futás

Futás (Könyv)

A kocogástól a maratonira való felkészülésig

Író:
Glen Thurgood; Gareth Sapstead; Chris Stankiewicz;

Kategória:
Könyv > Sport > Atlétika;
3 825 Ft
(Eredeti ár: 4 500 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


A kocogástól a maratonira való felkészülésig FUSSON! – Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratonira GYORSULJON! – Értse meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményért ERŐSÖDJÖN! – Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatát OKOSODJON! – Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig


Eredeti név: The Complete Running & Marathon Book
Kiadás éve: 2014
Oldalak száma: 192 oldal
Kötésmód: flexi
ISBN: 9789636897499
EAN: 9789636897499





Oldal frissítés:

Tag-ek: Glen Thurgood; Gareth Sapstead; Chris Stankiewicz