Termékek a kosárban

Összesen: 0 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Michael Boyle - Funkcionális edzés újratöltve

Funkcionális edzés újratöltve (Könyv)

Író:
Michael Boyle;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Wellness, fitness, jóga;
3 824 Ft
(Eredeti ár: 4 499 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Nem rendelhető



Tartalom:


Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják ki egymást. Funkcionális edzés újratöltve című munkájával arra keresi a választ, hogy miként érheted el a legjobb eredményt a sportpályákon. Boyle, az erőnlétiedzés-vezető szaktekintélyeként megismertet azokkal az új elméletekkel, módszerekkel és edzésprogramokkal, amelyek képesek a maximumot kihozni a sportolók mozgásából a versenyek és a meccsek során. A könyv fő tétele, hogy minden sportban az erő, a gyorsaság és a robbanékonyság a legfontosabb, és ezek fejlesztése voltaképpen szinte valamennyi sportágban hasonlóan működik a futballtól kezdve a műkorcsolyán át egészen a teniszig. A szerző állítja: a könyvben található technikák a legtöbb sportágban sikerrel alkalmazhatók, ténylegesen a szükséges készségeket fejlesztik, ráadásul biztonságosan kivitelezhetők, hiszen a sérülésmegelőzés, az egészségesen pályán töltött idő az egyik legfontosabb szempont a versenysportokban. Boyle a legújabb kutatási eredményeket és saját tapasztalatait felhasználva bemutatja, hogyan kell egy edzésprogramot megtervezni és összeállítani, és emellett számos tanáccsal és gyakorlati példával is szolgál, amely természetesen nem csupán a sportolók, de az edzők számára is érdekes lehet. A könyv a gyakorlatok hagyományos bemutatásán és magyarázatán túl a technikákat a mozdulatok egyes fázisait egymásra vetítő, színes fényképekkel, online videókkal, a kulcspontok kifejtésével és elemzésével teszi még érthetőbbé.


Kiadás éve: 2020
Oldalak száma: 320 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789634752264
EAN: 9789634752264





Oldal frissítés:

Tag-ek: Michael Boyle

Akik ezt vásárolták, vettek még

Orvos-Tóth Noémi - Örökölt sors KÖNYV Nem rendelhetőElfogyott -15 %
3 360 Ft
2 856 Ft
Borsa Brown - Sapho - Első rész KÖNYV Raktáron -15 %
5 999 Ft
5 099 Ft
Eddy de Wind - Auschwitz, végállomás KÖNYV Nem rendelhetőElfogyott -15 %
3 999 Ft
3 399 Ft
 - Otthonról hoztuk KÖNYV Raktáron -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Andrzej Sapkowski - Vaják I. - Az utolsó kívánság KÖNYV Nem rendelhetőElfogyott -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
F. Várkonyi Zsuzsa - Férfiidők lányregénye KÖNYV Nem rendelhetőElfogyott -15 %
3 699 Ft
3 144 Ft