Termékek a kosárban

Összesen: 16 710 101 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Tamás Rita - Ne pánikolj, sportolj!

Ne pánikolj, sportolj! (Könyv)

Utam az összeomlástól a harmóniáig

Író:
Tamás Rita;

Kategória:
Könyv > Ezotéria > Meditáció, jóga;
4 249 Ft
(Eredeti ár: 4 999 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


Néhány éve kezdődött a csoda. Egy emberé, aki leküzdötte a saját félelmeit, és számtalan embernek tanította meg, hogyan harcoljon. Hogyan harcoljon önmagáért. Amikor Tamás Rita öt évvel ezelőtt létrehozta a közösségi médiában Ne pánikolj, sportolj! elnevezésű oldalát, még nem volt más, mint egy elvált anyuka, aki a sok kudarc után először tanult meg nyerni. A pánikbetegség nevű csatában végre ő volt a győztes. Huszonöt évig dolgozott újságíróként, de a napi hajszában sem veszítette el "tizenkilencedik századi lelkét", azaz ennek a korszaknak a hitét. Talán ez a lelkület a titka a közösségének is, ahol nemcsak sporttal, testedzéssel kapcsolatban kapunk tippeket, de hétköznapi hősöket is megismerhetünk, olyan embereket, amilyenekké mi is válhatunk. Rita hisz a sport és az önfejlesztő gyakorlatok hatásában, ezt a hitet és tudást szeretné most könyv formájában átadni. Mindenkinek, aki szeretne változtatni. A szerző őszintén mesél a betegséggel folytatott küzdelméről, házassága gondjairól és a melleltávolítás okozta nehézségekről, hogy aztán szóljon a sport erejéről, a kitartás fontosságáról és a megújulásról is. Ám nem csupán saját történetével igyekszik mások segítségére lenni, konkrét tanácsokat is ad: az általa követett étkezési alapelveken túl azokat az edzésgyakorlatokat is megosztja az olvasókkal, amelyek segítségével sikerült megerősítenie önmagát és pozitív irányba fordítania az életét. TAMÁS RITA ma már nemcsak újságíró, hanem pánikbetegség elleni harcos,testi és lelki edző, érzékeny coach, tudatos édesanya, önálló, bátor nő. A Ne pánikolj, sportolj! oldal vezetője, amely mára már kész mozgalommá terebélyesedett. Története és életfelfogása tanulságos lehet mindazok számára, akik nehéz helyzetekbe kerülve is a kezükbe akarják venni a sorsukat.


Kiadás éve: 2019
Oldalak száma: 272 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789634752080
EAN: 9789634752080





Oldal frissítés:

Tag-ek: Tamás Rita



Tamás Rita további könyvei

Tamás Rita, Pajor István - Pajorpista KÖNYV Raktáron -15 %
4 990 Ft
4 242 Ft
Tamás Rita - Koló - Egy kenus legendája KÖNYV Raktáron -15 %
4 990 Ft
4 242 Ft
Tamás Rita összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Dezső András - Maffiózók mackónadrágban KÖNYV Rendelhető -15 %
4 990 Ft
4 242 Ft
Bella Mackie - Fuss tovább! KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
3 499 Ft
2 974 Ft
Sallai Zsuzsanna - Visszadobtak - dedikált KÖNYV BizonytalanBizonytalan -20 %
3 990 Ft
3 192 Ft