Termékek a kosárban

Összesen: 4 321 260 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Andrea Ambandos - 10 perces gyakorlatok: Jóga (DVD)

10 perces gyakorlatok: Jóga (DVD)

Rendező(k):
Andrea Ambandos;
Szereplők:
Lara Hudson
Kategória:
Film > Fitness-Életmód;
Eredeti cím: 10 perces gyakorlatok: Jóga
Megjelenés: 2009
Korhatár:

4 999 Ft
(Eredeti ár: 4 999 Ft)
Megtakarítás: 0%





Tartalom:


Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzésprogramot, melyek mindössze tíz percet vesznek igénybe a napi rutinból. Lara Hudson oktató olyan edzésprogramot állított össze, melyet részenként és együtt is végigcsinálhatsz. Állítsd össze Te magad a kedvenc gyakorlatsorodat, vagy egyben nyomd le valamennyit és máris indulhat a fantasztikus, 50 perces alakformálás.
JÓGA ALAPOK
Ez a gyakorlatsor a jóga alapjaival ismertet meg – köztük a helyes légzéstechnikával. Ha végigcsinálod, máris megismerkedtél a jógával. Ha most csinálod először, észre fogod venni, hogy feltölt energiával és revitalizál.
JÓGA POPSIRA ÉS COMBOKRA
Szeretnél karcsú és izmos lábakat, formás popsit? Akkor ne is lépj tovább! Lara olyan gyakorlatsoron vezet végig téged, mely célba veszi az alsótest ezen problémás részeit. Ha végigcsinálod, máris erősebbnek, karcsúbbnak, és fittebbnek érzed majd magad.
JÓGA POCAKRA
Ez a tíz perces gyakorlatsor a has formálásra készült. És mindez nem álom! A már bizonyított technikák alaposan megdolgoztatnak majd, de az eredmény igencsak hatásos!
JÓGA FOGYI
Készen állsz a kalória égetésre és hogy megszabadulj a felesleges kilóktól? Ez a gyakorlatsor alaposan beizzítja a zsírégető-faktort! A mozdulatsorok nemcsak az izmokra gyakorolnak hatást, de égetik a kalóriákat is. JÓGA
HAJLÉKONYSÁG ÉS RELAXÁCIÓ
A jóga arról szól, hogyan kerülsz kapcsolatba önmagaddal, hogyan nyered el testi-lelki egyensúlyodat. Ez a gyakorlatsor nagy ajándék mindazoknak, akik egy stresszes nap végén jógázással kapcsolnak ki. De akár napindító gyakorlatsorként is alkalmazhatjuk. Relaxálj, nyújts és mélyedj el magadban!

JÁTÉKIDŐ:
56 perc
GYÁRTÁSI ÉV:
2009
HANGOK:
 - magyar - Surround (DD)
KÉPFORMÁTUM:






Oldal frissítés:

Tag-ek: Andrea Ambandos

Akik ezt vásárolták, vettek még