Termékek a kosárban

Összesen: 9 891 641 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék


Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Lakatos Péter - Kettlebell - új kiadás

Kettlebell - új kiadás (Könyv)

Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

Író:
Lakatos Péter;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Wellness, fitness, jóga;
4 249 Ft
(Eredeti ár: 4 999 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kettlebell csak egy vasdarab, egy eszköz, ami attól válik érdekessé, hogy hogyan használjuk. A kettlebellel történő edzés nem csupán "divat", ami előbb-utóbb eltűnik a süllyesztőben. 2006 óta számos olyan trendet láttam már, amit kezdetben nagy felhajtás övezett, aztán szép csendben eltűnt, de a kettlebell szemmel láthatóan kiállta az idő próbáját. De nem ez a legfontosabb. Amire igazán büszkék vagyunk, az a sok fitt, erős és egészséges ember, akinek az elmúlt években segítettünk elérni a céljait; akik nem csupán követtek minket, de bátran kérdeztek tőlünk és vitáztak velünk, és akik miatt ma sokkal jobb edzők vagyunk, mint néhány évvel ezelőtt. NEKED VALÓ A KETTLEBELL? NEM TUDOM. DE FIGYELMEZTETLEK: AZ ELSŐ EDZÉS UTÁN ALIGHA TUDOD MAJD EZT A KÉRDÉST OBJEKTÍVEN LÁTNI! LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, fekete öves Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu-gyakorló, a kettlebell szakavatott trénere és legfőbb hazai népszerűsítője, Pavel Tsatsouline magyarországi képviselője közvetlen és közérthető stílusban magyarázza el a kettlebell népszerűségének okait, az eszköz hatékonyságát, és mutatja be a leghatékonyabb edzésmódszereket. Könyve mindazoknak szól, akik hallottak már a kettlebellről, de még nem merték kipróbálni, akik gyakorolnak már vele, de jobbak akarnak lenni, és azoknak is, akik tudni szeretnék, hogyan válhatnak egyszerre erőssé, robbanékonnyá és vonzó testalkatúvá a kettlebell segítségével. A kötetetben bemutatott nyolchetes edzésprogram követői elképesztő robbanékonyságot, erőt és kiváló kondíciót szerezhetnek, miközben egészségüknek is szilárd alapot biztosíthatnak.


Kiadás éve: 2023
Oldalak száma: 300 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789634757252
EAN: 9789634757252





Oldal frissítés:

Tag-ek: Lakatos Péter



Lakatos Péter további könyvei

Lakatos Péter - Életmentő izom KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Lakatos Péter - Kortalanul esszencia KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Lakatos Péter - Paleolit edzés - új kiadás KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Lakatos Péter - Illesztési hiba KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft
Lakatos Péter - Kortalanul! KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Lakatos Péter, Sáfrán Mihály - Legyél te is biohacker! KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Lakatos Péter összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Bánkuti Gabriella - Alapok az egészségedért KÖNYV Raktáron -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Lee, Sohee - Egyél, izmosodj, szépülj! KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Lakatos Péter - Illesztési hiba KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft
Lakatos Péter - Életmentő izom KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft