Termékek a kosárban

Összesen: 4 979 624 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Stefanie Stahl - Így erősítsd az önértékelésed

Így erősítsd az önértékelésed (Könyv)

Hogy könnyebb legyen az élet

Író:
Stefanie Stahl;

Kategória:
Könyv > Társadalomtudomány > Pszichológia;
3 824 Ft
(Eredeti ár: 4 499 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia szerzőjétől Minden pszichés zavar végső soron alacsony önértékelésből fakad. Bárcsak több önbizalmam lenne! Ki ne fogalmazta volna meg már magában ezt a vágyat? A magabiztos emberek jól érzik magukat a bőrükben, derűlátók, és egyenrangúnak vallják magukat másokkal. Önértékelésünk meghatározza, hogyan éljük az életünket, kihat a kapcsolatainkra, testi és lelki egészségünkre. Stefanie Stahl pszichoterapeuta meg van győződve arról, hogy a gyenge önértékelés nem egy életre szól, hanem tudatos lépésekkel megváltoztatható. Terápiás tapasztalatából vett, szemléletes példákkal világít rá, miképpen tudjuk megerősíteni az önbizalmunkat. Ehhez elengedhetetlen, hangsúlyozza, hogy a gyengéinkkel együtt elfogadjuk önmagunkat, világosan kommunikáljunk és kontroll alatt tartsuk az érzelmeinket - mindez segít, hogy jobban élvezzük az életet. "Az önbizalom-hiányos ember nem barátja önmagának, nem igazán szereti magát. Önmagához való viszonya ambivalens: vannak olyan tulajdonságai, amelyeket egészen rendben levőnek vagy akár még jónak is érez, másokat viszont elutasít. És mivel ellentmondásos viszonyt ápol magával, másokról sem tételezi fel, hogy elfogadnák őt. Hogyan is tehetnék, ha ő sem fogadja el önmagát? Ám mint minden ember, ő is arra vágyik, hogy elfogadják úgy, ahogy van."


Kiadás éve: 2021
Oldalak száma: 312 oldal
Kötésmód: füles, kartonált
ISBN: 9789633557679
EAN: 9789633557679





Oldal frissítés:

Tag-ek: Stefanie Stahl



Stefanie Stahl további könyvei

Stefanie Stahl összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Almási Kitti - Ki vagy Te? KÖNYV Raktáron -15 %
4 190 Ft
3 562 Ft
Orvos-Tóth Noémi - Szabad akarat KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft
Edith Eva Eger - Az ajándék - 12 életmentő lecke - Új, bővített kiadás KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
3 699 Ft
3 144 Ft