Termékek a kosárban

Összesen: 10 743 079 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Susan David - Érzelmi rugalmasság

Érzelmi rugalmasság (Könyv)

Hogyan lépjünk túl a gondokon, fogadjuk el a változást és éljünk teljes életet?

Író:
Susan David;

Kategória:
Könyv > Társadalomtudomány > Pszichológia;
3 315 Ft
(Eredeti ár: 3 900 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


Hogyan éljünk együtt az érzelmeinkkel ahelyett, hogy ellenük dolgoznánk? Hogyan váljunk érzelmileg alkalmazkodóbbá a munkahelyen és a magánéletünkben? Hogyan fogadjuk el és fordítsuk hasznunkra a változást? A boldog élet titka az önismeret. Az, ahogyan gondolatainkhoz, érzelmeinkhez viszonyulunk, meghatározza kapcsolatainkat, karrierünket, boldogságunkat és egészségünket - vagyis mindent, ami a sikeres élethez szükséges. Susan David pszichológus, az érzelmi élet kutatásának elismert szakértője e könyvében bemutatja, hogy ha hagyjuk, hogy a negatív érzelmek - kétségek, hibák, félelmek és harag - csapdájába essünk, és olyan célok irányítsanak minket, amelyek valójában nem szolgálják az érdekeinket, szem elől tévesztjük a legfontosabb értékeinket. Az érzelmi rugalmasság azonban nem a negatív érzelmek, gondolatok elfojtásáról szól, hanem arról, hogy megtanuljunk őszintén, nyitottan szembenézni velük, majd elengedni őket, hogy megtalálhassuk azokat a valódi értékeket, amelyek mentén teljes életet élhetünk.


Eredeti név: Emotional Agility
Kiadás éve: 2017
Oldalak száma: 324 oldal
Kötésmód: papír / puha kötés
ISBN: 9789633043394
EAN: 9789633043394





Oldal frissítés:

Tag-ek: Susan David