Termékek a kosárban

Összesen: 15 767 657 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Rebecca E. Williams, Julie S. Kraft - A tudatos jelenlét a függőségből kivezető úton

A tudatos jelenlét a függőségből kivezető úton (Könyv)

Útmutató a függőségi viselkedésformákat előhívó bánat, stressz és harag kezeléséhez

Író:
Rebecca E. Williams; Julie S. Kraft;

Kategória:
Könyv > Társadalomtudomány > Pszichológia;
2 678 Ft
(Eredeti ár: 3 150 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


Ez a hiánypótló kötet függőségben érintetteknek nyújt praktikus, minden részletre kiterjedő útmutatást a függőség nélküli, mégis boldog élet kialakításához. Alapelve, hogy a függő sem nem bűnös, sem nem beteg, hanem olyan ember, aki a gyermekkorában kialakult viselkedésmintáit követi. A megoldás az angolul mindfulnessnek, magyarul tudatos jelenlétnek hívott módszer, amely egyszerre nyújt hatékony segítséget egyrészt a múlt kártékony mintázatainak tisztázásában és leváltásában, másrészt a mindennapi élethelyzetek kezelésében és az ártalmas viselkedés elhagyása után maradó űr betöltésében. A könyv bátran ajánlható minden érintettnek - legyen szó akár saját magáról, akár a hozzátartozójáról. A kötet üdítően újszerű szemlélete vigaszt és támogatást kínál mindenkinek, aki traumákat szenvedett el, és a kialakult viselkedésmintái miatt önmagát vádolja. A kiút létezik, s a kedves olvasó éppen most tartja a kezében a hozzá tartozó útmutatót.


Kiadás éve: 2019
Oldalak száma: 240 oldal
Kötésmód: ragasztott
ISBN: 9786155443961
EAN: 9786155443961





Oldal frissítés:

Tag-ek: Rebecca E. Williams, Julie S. Kraft