Termékek a kosárban

Összesen: 14 201 608 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Peter A. Levine - A trauma gyógyítása

A trauma gyógyítása (Könyv)

Gyakorlati program tested bölcsességének újrafelfedezéséhez

Író:
Peter A. Levine;

Kategória:
Könyv > Társadalomtudomány > Pszichológia;
2 856 Ft
(Eredeti ár: 3 360 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie - állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője. Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing programot, amely lehetővé teszi mind a poszttraumás stressz-szindróma, mind pedig az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását. A program, mely test saját öngyógyító folyamatait mobilizálja egyszerű és hatékony eszközökkel, azon a felismerésen alapszik, hogy a vadon élő állatok, bár gyakran vannak életveszélyben, ritkán traumatizálódnak. Ez azért van így, mert a túlélés érdekében mozgósított hatalmas mennyiségű energia levezetésére olyan ösztönös, veleszületett mechanizmusokat használnak, melyek lehetővé teszik, hogy gyorsan visszatérjenek egyensúlyi állapotukba. Az emberek is hasonló szabályozási mechanizmusokkal rendelkeznek, ám az agy racionális része gyakran felülírja az ösztönök működését, és meggátolja a túlélési energia teljes kiürülését. A feloldatlan, visszamaradt energia pedig szorongást, depressziót, különböző pszichoszomatikus problémákat és viselkedészavarokat okozhat. A feldolgozatlan trauma megváltoztathatja a szokásainkat és a világról alkotott nézeteinket, függőségekhez és katasztrofálisan rossz döntésekhez vezethet, károkat okozhat emberi kapcsolatainkban, önpusztító életmódra késztethet. A Somatic Experiencing programban testi és mentális úton, dr. Levine által összeállított gyakorlatok segítségével dolgozhatunk traumáink gyógyításán anélkül, hogy beszélnünk kellene fájdalmas élményeinkről, amit gyakran egyébként is lehetetlennek érzünk. Ez a kötet és a hozzá tartozó, online elérhető hanganyagok (melyeken a Jászai Mari-díjas színművész, Dunai Tamás tolmácsolja dr. Levine szavait és a gyakorlatokat) "A trauma gyógyítása 12 lépésben" című programon vezetnek végig. Ennek rendszeres gyakorlásával Ön a következő hetekben-hónapokban fokozatos gyógyulást fog tapasztalni, a teste és az elméje megszabadul a trauma hosszú távú tüneteitől.


Eredeti név: Healing Trauma: A Pioneering Program for Restoring the Wisdom of Your Body
Kiadás éve: 2021
Oldalak száma: 315 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9786155932687
EAN: 9786155932687





Oldal frissítés:

Tag-ek: Peter A. Levine



Peter A. Levine további könyvei

Peter A. Levine, Maggie Kline - Derült égből villámcsapás KÖNYV Raktáron -15 %
4 700 Ft
3 995 Ft
Peter A. Levine - A tigris felébresztése KÖNYV Raktáron -15 %
4 700 Ft
3 995 Ft
Peter A. Levine összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Orvos-Tóth Noémi - Örökölt sors KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
3 360 Ft
2 856 Ft
Orvos-Tóth Noémi - Szabad akarat KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft