Termékek a kosárban

Összesen: 20 044 873 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Michael Matthews - Izmosabb, szálkásabb, erősebb

Izmosabb, szálkásabb, erősebb (Könyv)

A férfi testépítés tudománya

Író:
Michael Matthews;

Kategória:
Könyv > Sport > Testépítés;
5 099 Ft
(Eredeti ár: 5 999 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat szedni, rengeteg időt tölteni a konditeremben és nevetséges összegeket költeni táplálékkiegészítőkre... akkor ez a könyv neked szól. A könyvből megtudhatjuk... Melyik a 7 legnagyobb legenda és hiba az izomépítéssel kapcsolatban, ami miatt satnyák és gyengék maradunk, és még frusztráltak is leszünk. (Ezeket a hazugságokat terjesztik a magazinok és számos edző is.) Hogyan táplálkozzunk úgy, hogy izmot építsünk, zsírt veszítsünk és egészségesek legyünk... miközben azt esszük, amit szeretünk (igen, akár egyes "guruk" által "nem tisztának" titulált ételeket is)... és soha ne éhezzünk, sóvárogjunk vagy érezzük úgy, hogy "diétázunk". Milyen edzéstervet kövessünk, hogy az erőfeszítéseink maxi­málisan megtérüljenek, és nagy, izmos mellkasra, széles, V alakú hátra, kemény, erős lábakra és dagadó karizmokra tegyünk szert... mindezt heti 3-6 órás konditermi edzéssel... olyan edzésekkel, amelyek feltöltenek energiával, nem pedig leszívnak. Melyek a legszükségesebb táplálékkiegészítők, és hogyan ismerjük fel az áltudományos átveréseket és a nagyzoló marketing­fogásokat. Hogyan nyerjük meg a "belső játszmát", és tanuljunk kellő fegyelmet álmaink formájának eléréséhez (és ezt még élvezzük is!). Hogyan szálkásodjunk, miközben minden héten "csalunk" egy kicsit, és elcsábulunk egy-egy tészta, pizza vagy fagyi erejéig. A lényeg, hogy anélkül érjük el a "hollywoodi álomtestet", hogy e körül forogna az életünk - nincsenek hosszú, konditeremben töltött órák, nincs éhezés és nincs fárasztó kardiózás, amitől szinte már rosszul leszünk. Szerezd meg ezt a könyvet most, és indulj el máris az izmosabb, szálkásabb és erősebb éned felé!


Eredeti név: Bigger Leaner Stronger
Kiadás éve: 2018
Oldalak száma: 424 oldal
Kötésmód: kötve
ISBN: 9789634472728
EAN: 9789634472728





Oldal frissítés:

Tag-ek: Michael Matthews



Michael Matthews további könyvei

Michael Matthews - Vékonyabb, szálkásabb,erősebb KÖNYV Raktáron -20 %
6 500 Ft
5 200 Ft
Michael Matthews összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Robert T. Kiyosaki - Gazdag papa, szegény papa KÖNYV Raktáron -15 %
4 990 Ft
4 242 Ft
Timothy Ferris - 4 órás munkahét KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
4 950 Ft
4 208 Ft