Termékek a kosárban

Összesen: 9 122 241 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Zdenek Pavlis - Jégkorongozás

Jégkorongozás (Könyv)

Író:
Zdenek Pavlis;

Kategória:
Könyv > Sport > Téli sportok;
2 546 Ft
(Eredeti ár: 2 995 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


A tartalomból: A korcsolyázás története Magyarországon; A jéglabdázás; A jégkorongozás kezdete; A felzárkózás időszaka; A magyar jégkorong fekete korszaka; A visszatérés; Stagnálás-siker-stagnálás; Az ismételt felzárkózás; 70 év után az A csoportban. A jégkorongozásról általában: Miért éppen jégkorongozás?; A táplálkozás; A jégkorong hátrányai; A jégkorong előnyei; A jégkorong szabályai. Ruházat és kiegészítők. Bemelegítés, nyújtás; Bemelegítőgyakorlatok; Nyújtógyarkorlatok. A pályákról és az utánpótlásról; A gyermekek szakszerű képzése. Korcsolyázótudás; A sikeres korcsolyaedzés feltételei. Korcsolyázás előre; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Korcsolyázás hátra; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Fékezés és megállás; Fékezés előre korcsolyázásban; Fékezés hátrafelé. Ívben korcsolyázás, kanyarodás; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Koszorúzás előre; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Koszorúzás hátrafelé; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Fordulatok; A helyes technika - fordulat előremenetből hátramenetbe; A helyes technika - fordulat hátramenetből előremenetbe; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Elindulás; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Ügyességfejlesztő korcsolyázás. Játékok a jégen. Korcsolyagyakorlatok. Jelek.


Eredeti név: EISHOCKEY GRUNDLAGEN
Kiadás éve: 2011
Oldalak száma: 142 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789632781815
EAN: 9789632781815





Oldal frissítés:

Tag-ek: Zdenek Pavlis