Termékek a kosárban

Összesen: 7 817 554 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Michael Boyle - Funkcionális edzés mesterfokon

Funkcionális edzés mesterfokon (Könyv)

Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára

Író:
Michael Boyle;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Wellness, fitness, jóga;
3 824 Ft
(Eredeti ár: 4 499 Ft)
Megtakarítás: 15%





Tartalom:


Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében MICHAEL BOYLE, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, valamint részletesen bemutatja, hogyan lehet az anatómiai ismereteket hatékonyan integrálni az edzésmunkába, ami által a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállás, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan integrált módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható. Michael Boyle-nál senki sem járult hozzá nagyobb mértékben a sportolók egészségének fenntartásához és a teljesítményük fokozásához. Új könyve abban segít, hogy elgondolkodj az eddig végzett edzésmunkádon, hogy felülvizsgáld a jelenlegi módszereidet, és közben arra motivál, hogy kitaláld, hogyan lehetsz még jobb. Eric Cressey, Cressey Performance Mike Boyle könyve a sokszor félreértelmezett funkcionális edzés világába kalauzolja az olvasókat. Lehetsz edző vagy rehabilitációs szakember ez a könyv kötelező olvasmány. Lakatos Péter, StrongFirst Girya Master oktató Michael Boyle a szakma igazi úttörője. Már több mint 25 éve edző, mégsem fél az új gondolatoktól, vagy attól, hogy felülvizsgálja a véleményét az edzéssel kapcsolatos kérdésekben. Jó lenne, ha ez a könyv minden edző könyvtárának alapdarabja volna. Mike Robertson, Robertson Training Systems Michael Boyle a teljesítménynövelés legnagyobb szakértője, rengetegen köszönhetik neki, hogy kiváló és eredményes erőnléti edzővé váltak. Robert Dos Remedios, CSCS, SCCC, 2006-ban az év főiskolai erő- és erőnléti edzője


Eredeti név: Advances in functional training
Kiadás éve: 2014
Oldalak száma: 392 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9786155418983
EAN: 9786155418983





Oldal frissítés:

Tag-ek: Michael Boyle

Akik ezt vásárolták, vettek még

Jay Dawes - A TRX kézikönyve KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft