Termékek a kosárban

Összesen: 13 738 327 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Ann Swanson - A jóga tudománya

A jóga tudománya (Könyv)

Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Író:
Ann Swanson;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Wellness, fitness, jóga;
6 374 Ft
(Eredeti ár: 7 499 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen. -Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez. -Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra. -A test, az izomzat, a csontozat és az ízületek működésének szemléletes ábrázolása. -Az ászanák élettani hatásának részletes bemutatása. Ann Swanson külön fejezetet szentel a jógával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseknek: -Hogyan segít a jóga a stressz kezelésében? -Hogyan gyakoroljuk a tudatos figyelmet és a meditációt? -Hogyan befolyásolja a meditáció és a jóga az agyműködést, illetve a csontozatot? -Mit tehetünk, ha ropognak az ízületeink? -Csökkenti az ászanák gyakorlása a krónikus fájdalmat? -Hogyan működik a jógaterápia? És megannyi további kérdés és válasz. Akár kezdők, akár gyakorlottabbak vagyunk, A jóga tudománya segít a tudatos és eredményes jógagyakorlásban, a jóga anatómiájának megértésében és a szükséges technikai tudás fejlesztésében, hogy megfelelően végezhessük a gyakorlatokat, és ezáltal tökéletes harmóniába kerülhessen egymással a testünk és az elménk.


Kiadás éve: 2020
Oldalak száma: 216 oldal
Kötésmód: flexibilis, cérnafűzött
ISBN: 9789634336839
EAN: 9789634336839





Oldal frissítés:

Tag-ek: Ann Swanson

Akik ezt vásárolták, vettek még

Cosima Bellersen Quirini - Házi gyógymódok az egész családnak KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
2 950 Ft
2 508 Ft
Gabriela Nedoma - Natúrkozmetikumok - Szépségápolás természetesen KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
4 500 Ft
3 825 Ft
 - DIY - Házi szappanok KÖNYV Raktáron -15 %
799 Ft
679 Ft
Cosima Bellersen Quirini - Természetes kozmetika KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
2 950 Ft
2 508 Ft
Náray Tamás - Zarah öröksége KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
5 999 Ft
5 099 Ft
Lady Lorelei - Cigány kártyajóslás KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
4 990 Ft
4 242 Ft
Náray Tamás - Zarah álma KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
5 999 Ft
5 099 Ft
Krúdy Gyula - Álmoskönyv KÖNYV Rendelhető -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Osho - A meditáció útja KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Max Lowenstein, Liz Lowenstein - Jóga nem csak hajlékonyaknak! KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Késmárki László - Mudra-lexikon KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
7 200 Ft
6 120 Ft