Rocky könyv, DVD webáruház - Akciós könyvek






Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram

Rocky könyv, DVD webáruház - Termékgarancia

  részletes keresés
Trevor Blount; Eleanor Mckenzie - Pilates-módszer

Pilates-módszer (Könyv)

Otthon végezhető program, könnyen elsajátítható gyakorlatok

Író: Trevor Blount; Eleanor Mckenzie;

Könyv > Életmód, egészség > Orvosi
1 692 Ft
(Eredeti ár: 1 990 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan

online rendelés

Tartalom:

"A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját. Erősek és rugalmasak maradunk, kevesebb sérülést szenvedünk el, nem lesznek tartási rendellenességeink, hamarabb épülünk fel betegségek után." - olvashatjuk a szerző bevezetőjében. Talán nincs is olyan ember, aki az ülőmunkának vagy a mozgáshiányos életmódnak "köszönhetően" ne szenvedne hát-, derék-, nyak- vagy végtagfájdalomban. A kötetben a fotókon látható és olvasható alapgyakorlatok a törzs és a belső izmok megerősítését teszik lehetővé, rendszeres edzéssel megelőzhető a fájdalmas betegségek kialakulása, illetve javítható a fennálló fizikai állapot. A módszer egyik nagy erénye, hogy nincs szükség drága gépekre és eszközökre, csak egy kis elszántság, és a napi torna jótékony hatása nemsokára érezhető.


Eredeti név: PILATES BASICS
Kiadás éve: 2004
Oldalak száma: 128 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789639526921
EAN: 9639526924







Oldal frissítés:

Tag-ek: Trevor Blount; Eleanor Mckenzie


Főoldal         Film (DVD)         Film (Blu-ray)         Könyv         Zene         Akció         Vásárlási tudnivalók         Adatvédelem         Kapcsolat

Copyright © 2002-2021 Rocky Kft. Minden jog fenntartva! E-mail: info@rocky.hu Tel: +36-30-953-7401, +36-70-378-2729