Rocky könyv, DVD webáruház - Akciós könyvek






Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram

Rocky könyv, DVD webáruház - Termékgarancia

  részletes keresés
 - Anatómia és sportmasszázs

Anatómia és sportmasszázs (Könyv)

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre - a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Író: ;

Könyv > Életmód, egészség > Orvosi
4 990 Ft
(Eredeti ár: 4 990 Ft)
Megtakarítás: 0%



online rendelés

Tartalom:

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról. A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is. Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test "leolvasásához"; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését. A könyvben szereplő fényképek és anatómiai ábrák izgalmas ötvözeteinek köszönhetően könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be. A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi. Különböző technikák, fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében: - az izomtevékenység optimalizálása, - a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása, - a regenerációs idő csökkentése, - a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása. Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofaszciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst.


Kiadás éve: 2019
Oldalak száma: 160 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789632913933
EAN: 9789632913933







Oldal frissítés:

Tag-ek:



további könyvei
KÖNYV



a-cinque-terre-es-a-levantei-riviera 4 490 Ft
15 %
3 817 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



tancolo-hercegnok
-30 %
1 990 Ft
30 %
1 393 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



mezes-cukraszda 3 590 Ft
15 %
3 052 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



thomas-a-gozmozdony
-20 %
1 499 Ft
20 %
1 199 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



thomas-a-gozmozdony-itt-a-nagy-csapat
-20 %
1 499 Ft
20 %
1 199 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron

Főoldal         Film (DVD)         Film (Blu-ray)         Könyv         Zene         Akció         Vásárlási tudnivalók         Adatvédelem         Kapcsolat

Copyright © 2002-2020 Rocky Kft. Minden jog fenntartva! E-mail: info@rocky.hu Tel: +36-30-953-7401, +36-70-378-2729