Termékek a kosárban

Összesen: 9 212 701 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Dr. Balogh-Bóna Klára - Paleo receptek

Paleo receptek (Könyv)

1*1 konyha

Író:
Dr. Balogh-Bóna Klára;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek;
509 Ft
(Eredeti ár: 599 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


A paleolit étrend legfőbb célja, hogy megelőzze a civilizációs betegségek kialakulását, melyet úgy próbál elérni, hogy az ugyanezen a néven létező korszak étrendjének főbb alkotó elemeire építi a fogásait. Azonban a ma embere a paleolit korszakhoz képest dúskál az élelmiszerekben, így a paleolit étkezést modernizálva jött létre egy olyan étrend, amely kizárja a glutén tartalmú gabonákat, a hüvelyes és keményítő tartalmú zöldségeket, a finomított cukrot, mesterséges édesítőket és a tejtermékek nagy hányadát, és így alkot a mai elvárásoknak megfelelő ételeket. A paleolit diétán belül is több irányzat létezik, attól függően, hogy ki mennyire szigorúan veszi a szabályokat, azonban a fent említett kivételeket érdemes komolyan venni, ha az egészségünk rendbetétele vagy védelme a cél.


Kiadás éve: 2015
Oldalak száma: 48 oldal
Kötésmód: irkafűzött
ISBN: 9786155533129
EAN: 9786155533129





Oldal frissítés:

Tag-ek: Dr. Balogh-Bóna Klára