Rocky könyv, DVD webáruház - Akciós könyvek






Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram

Rocky könyv, DVD webáruház - Termékgarancia

  részletes keresés
Dennis Greenberger PhD, Christine A. Padesky PhD - Tudat az érzések felett
-22%

Tudat az érzések felett (Könyv)

Nyerd vissza az irányítást az érzelmeid felett és válj boldogabb emberré!

Író: Dennis Greenberger PhD; Christine A. Padesky PhD;

Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód
4 282 Ft
(Eredeti ár: 5 490 Ft)
Megtakarítás: 22%



online rendelés

Tartalom:

Mindannyiunkkal előfordult már életünk során, hogy kedélyállapotunk, aktuális érzelmeink befolyása alá kerültünk. Ezek a huzamosabb ideig fennálló hullámvölgyek, a szorongás, depresszió, vagy alacsony önértékelésből fakadó problémák komolyan nehezíthetik boldogulásunkat, pedig mindez néhány praktikus pszichológiai fogás ismeretében elkerülhető lenne. A kognitív viselkedésterápia módszereinek köszönhetően bárki rövid idő alatt kifejlesztheti magában azokat a készségeket, amelyek birtokában tudatosan változtathat hangulatán, domináns érzésein. Tapasztald meg, mire vagy képes, ha te irányítod lelkiállapotod, ismerd meg Te is a terület két neves szakértőjének pszichológiai technikáit, melyekkel teljesen új irányt szabhatsz életednek! A Tudat az érzések felett című kötetben dr. Greenberger és dr. Padesky speciális gyakorlatsoraival: segíti felismerni és kitűzni személyes céljaid és nyomon követni fejlődésed, megismerteti Veled azokat a praktikákat, amiket alkalmazva mindig, minden helyzetben hatékonyan felülkerekedhetsz az életedet negatívan befolyásoló érzelmeken, hozzásegít, hogy olyannyira elmélyítsd ezt az értékes tudást, hogy képes legyél teljesen természetes módon használni az itt tanultakat A sikerkönyv első megjelenése óta világszerte több mint 1 millió olvasónak segített sikerrel alkalmazni a kognitív viselkedésterápiát, ami egyike a pszichoterápia ma ismert leghatékonyabb módszereinek. Az elmúlt 20 év kiemelkedő tudományos eredményeire reflektálva és azokat továbbfejlesztve, a most megjelent második kiadás számos új gyakorlattal és friss terápiás újításokkal gazdagodott. Önálló részt szentel a szorongásnak, értékelhetjük benne a boldogságunkat, hálautazást tehetünk és olyan modern gyakorlatokról olvashatunk, melyek a mindfulnessre, az elfogadásra és a megbocsátásra fókuszálnak. "Kevés könyvnek sikerül igazán megváltoztatni az életedet. A Tudat az érzések felett egy ilyen könyv. Dennis Greenberger és Christine A. Padesky összegyűjtötték a pszichoterápia bölcsességét és tudományos tanait, és írtak belőle egy mindenki által érthető könyvet." Részlet Dr. Aaron T. Beck kognitív viselkedésterapeuta könyvhöz írt előszavából Dennis Greenberger, PhD klinikai pszichológus, a kaliforniai Newport Beach Anxiety and Depression Centerének alapítója és igazgatója. Az Academy of Cognitive Therapy volt elnöke és alapító tagja, aki több mint 30 éve gyakorolja a kognitív viselkedésterápiát. Weboldalán még többet megtudhatunk róla: www.anxietyanddepressioncenter.com Christine A. Padesky, PhD klinikai pszichológus, a kaliforniai Huntington Beach Center for Cognitive Therapy társalapítója, öt könyv társszerzője, és nemzetközileg elismert előadó. A kognitív terápia területén végzett kiemelkedő és állhatatos munkájáért megkapta az Aaron T. Beck díjat az Academy of Cognitive Therapytól és a Distinguished Contribution to Psychology díjat a California Psychological Associationtól. Weboldalán még többet megtudhatunk róla.


Eredeti név: Mind Over Mood
Kiadás éve: 2019
Oldalak száma: 381 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789635299584
EAN: 9789635299584


Tudat az érzések felett (Könyv) vásárlói vélemények és értékelések

Még nem érkezett értékelés a termékre!



Vélemények a könyvről

Legyél te az első,
aki véleményt ír!



Oldal frissítés:

Az akció 2018-08-13 - 2019-10-31-ig, illetve a készlet erejéig tart.
Oszd meg másokkal is :

Tag-ek: Dennis Greenberger PhD, Christine A. Padesky PhD

Az Ön által megtekintett termékek
KÖNYV



gyorsabban-arrol-hogy-szinte-minden-felgyorsul
-20 %
2 490 Ft
20 %
1 992 Ft

Rendelhető (3-5 munkanap)Rendelhető
BLU-RAY



thor-sotet-vilag-blu-ray 7 999 Ft
63 %
2 999 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



a-fekete-ozvegy
-20 %
4 290 Ft
20 %
3 432 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



zuzanna-es-a-vilagmindenseg 2 500 Ft
15 %
2 125 Ft

Rendelhető (3-5 munkanap)Rendelhető
KÖNYV



shift-valtozas
-20 %
2 999 Ft
20 %
2 399 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



gondviseles-beszelgetes-a-sorsunkrol
-30 %
3 900 Ft
30 %
2 730 Ft

BizonytalanBizonytalan
Akik ezt vásárolták, vettek még
KÖNYV



kulcsszavak-a-crowley-tarothoz-2-kiadas
-20 %
2 300 Ft
20 %
1 840 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



cigany-kartyajoslas
-20 %
4 990 Ft
20 %
3 992 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



a-mindensegnel-is-hatalmasabb
-20 %
3 300 Ft
20 %
2 640 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



joga-kezikonyv
-20 %
4 500 Ft
20 %
3 600 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



az-ut-megtisztitasa
-20 %
4 300 Ft
20 %
3 440 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



elet-szorongas-es-panik-nelkul
-20 %
4 690 Ft
20 %
3 752 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



nok-akik-tulsagosan-szeretnek
-20 %
4 690 Ft
20 %
3 752 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



a-feny-jogaja
-20 %
3 990 Ft
20 %
3 192 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



jogama-a-het-vilag-jogaja
-20 %
3 500 Ft
20 %
2 800 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



jo-energiak-jobb-elet
-20 %
3 990 Ft
20 %
3 192 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



boldogsag-minden-napra
-20 %
4 990 Ft
20 %
3 992 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



a-gyogyito-joga-kezikonyve
-22 %
3 990 Ft
22 %
3 112 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron
KÖNYV



a-crowley-tarot-diohejban
-20 %
4 990 Ft
20 %
3 992 Ft

Raktáron (1-3 munkanap)Raktáron

Főoldal         Film (DVD)         Film (Blu-ray)         Könyv         Zene         Akció         Vásárlási tudnivalók         Adatvédelem         Kapcsolat

Copyright © 2002-2019 Rocky Kft. Minden jog fenntartva! E-mail: info@rocky.hu Tel: +36-30-953-7401, +36-70-378-2729