Termékek a kosárban

Összesen: 9 658 713 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Perczel Forintos Dóra, Kohlné Papp Ildikó - Hogyan fogyjunk tudatosan?

Hogyan fogyjunk tudatosan? (Könyv)

Munkafüzet kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő programhoz

Író:
Perczel Forintos Dóra; Kohlné Papp Ildikó;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
4 930 Ft
(Eredeti ár: 5 800 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


A "Hogyan fogyjunk tudatosan" kötet úttörő jelentőségű az elhízás terápiáját illetően. Az első olyan könyv hazánkban, amely nem csak egyének, hanem csoportok részére ad tudományos igényességgel megírt programot, amelyben az egészséges táplálkozás és mozgástudatos életmód mellett a legmodernebb pszichoterápiás elvek ötvöződnek A kognitív-viselkedésterápia tudományosan igazolt bizonyítékokkal szolgáltatja a program alapját, amely olyan elemekkel egészül ki, mint a szociális készségek és a stresszkezelés fejlesztése, valamint a tudatos jelenlét (mindfulness) elemei. Újdonság az is, hogy a szerzők a résztvevőket 24 héten keresztül, lépésről-lépésre vezetik a fogyási szándék kialakulásától kezdve az új, egészséges életmód kialakulásáig, valamint külön hangsúlyt fektetnek a visszahízás megelőzésére, az elért testsúly megtartásához szükséges készségek elsajátítására. Kohlné Dr. Papp Ildikó és Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra a témakör alapos, naprakész ismeretekkel és bőséges tapasztalatokkal rendelkező szakértői. A könyvet elsősorban pszichológusoknak, háziorvosoknak, dietetikusoknak, a kardiológiai rehabilitációban dolgozó és más segítő hivatású szakembernek ajánljuk, de érdeklődő laikusok is hasznosnak találhatják, illetve mindenki, akit érdekel a testsúlycsökkentés témája.


Kiadás éve: 2020
Oldalak száma: 212 oldal
Kötésmód: ragasztott
ISBN: 9786155981142
EAN: 9786155981142





Oldal frissítés:

Tag-ek: Perczel Forintos Dóra, Kohlné Papp Ildikó

Akik ezt vásárolták, vettek még

Mats és Susan Billmark - Tanulj meg ÉLNI! KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
2 390 Ft
2 032 Ft
Nicholas Kusmich - Facebook-képlet KÖNYV Raktáron -15 %
5 970 Ft
5 075 Ft
Mike Bayer - Legjobb önmagad KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
4 990 Ft
4 242 Ft