Termékek a kosárban

Összesen: 4 325 219 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék


Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Patrick McKeown - Atomikus fókusz

Atomikus fókusz (Könyv)

Aknázd ki az elméd erejét, válj ellenállóba a stresszel szemben, és javíts a fókuszodon egyszerű technikák segítségével!

Író:
Patrick McKeown;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
4 249 Ft
(Eredeti ár: 4 999 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


FÓKUSZ × KONCENTRÁCIÓ × FIGYELEMFENNTARTÁS = SIKER Mit szólnál, ha... - képes lennél szabályozni a mentális állapotodat? - bármikor eljuthatnál a mély és fókuszált flow állapotába? - tisztán látnád magad előtt a lehetőségeidet, és éreznéd a zsigereidben a helyes választ? - képes lennél magabiztosan élvezni az életet a saját feltételeid szerint? A hagyományos oktatási rendszer nem tanított meg minket a stressz kezelésére. Márpedig ha folyamatosan gondolatainkba merülve töltjük mindennapjainkat, a mindfulness technikák kudarcot vallanak. Fedezd fel te is a különleges alakulatok, nagyvállalati vezetők, MMA-harcosok és más szakemberek által már régóta használt technikákat! Szüntesd meg azokat a szokásokat, amelyek folyamatosan stresszben tartanak, és meggátolnak a fejlődésben. Építsd ki a stabil fiziológiai alapokat ahhoz, hogy maximálisan kiaknázhasd a benned rejlő potenciált az ületi életben, a sportok világában, a párkapcsolatokban - és úgy általában az életben. Szerezd vissza az elméd fölötti irányítást, és tegyél szert arra az ellenállóképességre és energiára, amely a tartós sikerességhez szükséges. Ez a könyv neked szól, ha elég ambíció lakozik benned. Ha tudod, hogy többet is kihozhatsz az életedből. Ha elakadtál a karrieredben. Ha folyamatosan stresszes vagy. Ha a tartós siker kulcsát keresed. Ideje megismerkedned az Atomikus fókusszal! PATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clinic alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le az asztmáját és az alvás közben jelentkező légzésproblémáit. Világszerte tart előadásokat arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő lehetőségeket.


Kiadás éve: 2022
Oldalak száma: 320 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789634756521
EAN: 9789634756521





Oldal frissítés:

Tag-ek: Patrick McKeown



Patrick McKeown további könyvei

Patrick McKeown - Légzéssel az egészségért KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Patrick McKeown - Szorongás nélkül KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft
Patrick McKeown - Gyógyító légzés KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Patrick McKeown - A légzés ereje KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft
Patrick McKeown összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Robert Galbraith (J. K. Rowling) - Kakukkszó KÖNYV Raktáron -15 %
5 990 Ft
5 092 Ft
Matthew McConaughey - Zöldlámpa KÖNYV Raktáron -15 %
5 990 Ft
5 092 Ft
Meg Mason - Bánat és öröm KÖNYV Raktáron -15 %
5 990 Ft
5 092 Ft
Taylor Jenkins Reid - Evelyn Hugo hét férje KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft
Gedő Ágnes - Újratervezés KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft