Termékek a kosárban

Összesen: 3 953 260 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék


Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Jennifer Pohlman - A fitlabda és a pilates

A fitlabda és a pilates (Könyv)

Egyensúlyjavítás és erőnlétfokozás -DVD-melléklettel

Író:
Jennifer Pohlman;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
3 698 Ft
(Eredeti ár: 4 350 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


A fitlabda vagy fitball ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában. A mozgások a Pilates alapelvei szerinti mozdulatokkal kiegészülve javítják az izmok állóképességét, az általános közérzetet és fejlesztik az egyén koordinációs képességét. Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e gyakorlatokat a mindennapi testmozgása részévé tegye. Fejlessze egyensúlyát, erejét és mozgáskoordinációját, miközben általános egészsége javulni fog.


Kiadás éve: 2012
Oldalak száma: 64 oldal
Kötésmód: kemény kötés
ISBN: 9789636895617
EAN: 9789636895617





Oldal frissítés:

Tag-ek: Jennifer Pohlman

Akik ezt vásárolták, vettek még

Antje Korte - Pilates KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
2 490 Ft
2 117 Ft
Mezei Elmira - Paleolit receptek hétköznapokra KÖNYV BizonytalanBizonytalan -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Patyi Árpád; Korpádi Péter - Paleo reggelik KÖNYV Raktáron -15 %
1 400 Ft
1 190 Ft
Mezei Elmira - Autoimmun szakácskönyv 2. KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft