Korhatár: | ![]() |
A fitness teremben naponta végigtornázom vendégeimmel az óráimat és aho- gyan rajtuk, úgy magamon is érzékelem aváltozást. És észreveszem azt is, ha bizonyos testrészek egy picit lemaradnak, vagy nem fejlôdnek kellô gyorsasággal. Ilyenkor addig változtatok, amíg az edzésterv el nem éri a kellô hatást. Ez a mozgásanyag ízig-vérig zsírégetô alapokon nyugszik. Legnagyobb hangsúlyt a leginkább formálni kívánt testrészekre fektettem: a combra, a hasra, a popsira, a derékra, de belecsempésztem egy kis hát és gerinctornát is. Kis súlyzóra lesz szükséged és törülközôre, amire lefekszel majd. Hajrá! Menni fog!
További Béres Alexandra DVD ajánlatunk. |
|
A magyar változat *Újrafóliázott*
|
||
szinkron: igen
felirat: nem |
||
Játékidő
|
||
44 perc
|
||
Megjelenés dátuma
|
||
2009. október 19. |
||
Hangsávok
|
||
![]() magyar ![]() |
3x 4 299 Ft 5 680 Ft
2x 19 999 Ft 19 999 Ft
3x 9 999 Ft 19 999 Ft
3x 3 499 Ft 3 999 Ft
2x 1 999 Ft 2 999 Ft
2x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 14 999 Ft 14 999 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
3x 3 499 Ft 3 999 Ft
1x 1 999 Ft 2 999 Ft
2x 4 999 Ft 4 999 Ft
1x 9 999 Ft 9 999 Ft
1x 3 996 Ft 4 995 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 1 499 Ft 2 999 Ft
1x 9 999 Ft 9 999 Ft
1x 4 999 Ft 7 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 1 999 Ft 3 999 Ft
1x 5 625 Ft 7 500 Ft
2x 1 920 Ft 2 400 Ft
1x 2 500 Ft 3 444 Ft
1x 3 749 Ft 4 999 Ft
1x 3 400 Ft 4 250 Ft
1x 5 799 Ft 5 999 Ft
1x 2 800 Ft 3 500 Ft
1x 2 880 Ft 3 600 Ft
1x 2 520 Ft 3 150 Ft
1x 5 517 Ft 6 490 Ft
1x 4 999 Ft 9 999 Ft
1x 3 200 Ft 4 000 Ft
1x 3 039 Ft 3 799 Ft
1x 1 999 Ft 4 999 Ft
1x 1 592 Ft 1 990 Ft
1x 3 120 Ft 3 900 Ft
3x 3 499 Ft 4 790 Ft
1x 2 993 Ft 3 990 Ft
1x 2 999 Ft 3 980 Ft
2x 14 999 Ft 14 999 Ft
3x 3 799 Ft 4 999 Ft
1x 1 999 Ft 4 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
2x 14 999 Ft 14 999 Ft
1x 1 999 Ft 3 999 Ft
2x 2 499 Ft 2 999 Ft
1x 1 999 Ft 4 999 Ft
1x 19 999 Ft 19 999 Ft
1x 1 999 Ft 1 999 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
2x 4 999 Ft 4 999 Ft
1x 2 999 Ft 3 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 1 999 Ft 2 999 Ft
1x 1 999 Ft 4 999 Ft
1x 417 Ft 490 Ft
1x 1 999 Ft 2 999 Ft
1x 5 999 Ft 8 999 Ft
1x 1 999 Ft 4 999 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
2x 2 999 Ft 3 299 Ft
1x 3 999 Ft 4 999 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 1 104 Ft 1 299 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 506 Ft 595 Ft
1x 1 999 Ft 4 999 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
1x 3 379 Ft 3 975 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 9 999 Ft 9 999 Ft
1x 1 999 Ft 4 999 Ft
1x 1 999 Ft 3 999 Ft
1x 3 817 Ft 4 490 Ft
1x 3 999 Ft 4 999 Ft
1x 3 999 Ft 3 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 3 600 Ft 4 500 Ft
1x 5 999 Ft 5 999 Ft
2x 2 999 Ft 3 499 Ft
2x 9 999 Ft 19 999 Ft
2x 2 999 Ft 3 499 Ft
2x 4 999 Ft 4 999 Ft
2x 3 499 Ft 3 999 Ft
2x 4 999 Ft 7 999 Ft
2x 3 999 Ft 9 999 Ft
2x 3 999 Ft 7 999 Ft
2x 1 999 Ft 4 999 Ft
2x 2 999 Ft 4 200 Ft
1x 3 315 Ft 3 900 Ft
1x 3 999 Ft 7 999 Ft
1x 19 999 Ft 19 999 Ft
1x 723 Ft 850 Ft
1x 9 999 Ft 9 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 2 792 Ft 3 490 Ft
1x 9 999 Ft 9 999 Ft
1x 9 999 Ft 9 999 Ft
1x 2 999 Ft 3 299 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
1x 12 999 Ft 12 999 Ft
2x 3 192 Ft 3 990 Ft
1x 5 799 Ft 5 999 Ft
1x 4 999 Ft 7 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 2 999 Ft 3 299 Ft
1x 4 999 Ft 4 999 Ft
1x 12 999 Ft 12 999 Ft
1x 12 999 Ft 12 999 Ft
1x 5 799 Ft 5 999 Ft
1x 3 999 Ft 9 999 Ft
1x 2 999 Ft 5 999 Ft
1x 1 999 Ft 4 999 Ft
1x 14 799 Ft 14 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
1x 9 499 Ft 9 999 Ft
1x 1 999 Ft 7 999 Ft
1x 2 999 Ft 2 999 Ft
1x 33 999 Ft 34 999 Ft
1x 3 999 Ft 4 999 Ft
1x 6 799 Ft 6 999 Ft
1x 2 999 Ft 6 999 Ft
1x 3 999 Ft 6 999 Ft
1x 10 799 Ft 10 999 Ft
1x 9 999 Ft 9 999 Ft
1x 14 999 Ft 14 999 Ft
1x 7 999 Ft 7 999 Ft
2x 1 862 Ft 2 190 Ft
1x 12 999 Ft 12 999 Ft
1x 3 199 Ft 3 999 Ft
1x 3 999 Ft 5 999 Ft